Die Rhythmische Gymnastik ist eine olympische Sportart, die hauptsächlich von Frauen ausgeübt wird. Sie verbindet Tanz, Ballett und akrobatische Elemente mit Handgeräten wie Seil, Reifen oder Ball und fördert Beweglichkeit, Kraft, Ausdruck und Körperbeherrschung gleichermaßen.

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In der Sparkasse Sportgemeinschaft Götzis trainieren derzeit vier Gruppen in der Rhythmischen Gymnastik. Die Trainingseinheiten finden in verschiedenen Hallen in Götzis statt – eine organisatorische Herausforderung, die unsere engagierten Trainerinnen Klara Fink, Annika Kling, Vivian Kadis, Aurelia Stropnik, Melanie Speckle und Nadine Stropnik mit viel Herz meistern.

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Mädchen ab 5 Jahren können bei uns diese elegante Sportart von Grund auf erlernen. Während des Trainings erarbeiten sie die Grundtechniken der Rhythmischen Gymnastik: Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Ballett-Basiselemente, die Arbeit mit dem Seil sowie erste Choreographien zu Musik. Diese werden nicht nur im Training, sondern auch bei der Vereinsmeisterschaft, bei Vorbereitungswettkämpfen im Olympiazentrum oder beim Landesjugendturnfest als Wettkampfübungen präsentiert.

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Im zweiten Jahr – im Alter von 6–7 Jahren (Altersklasse Kinder 2) – trainieren die Mädchen bereits zwei Mal wöchentlich je zwei Stunden. Hier kommen zwei Übungen (ohne Handgerät und mit dem Seil) hinzu, die sie bei kleineren Wettkämpfen zeigen.

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Die Mädchen der Klasse Kinder 1 (7–8 Jahre) und alle älteren Gymnastinnen trainieren intensiver: zwei bis drei Mal pro Woche je zwei bis drei Stunden.

Mit viel Fleiß, Ausdauer und kontinuierlichem Engagement schaffen es einzelne Gymnastinnen, in den Vorarlberger Landeskader aufgenommen zu werden. Dort steigen die Trainingsumfänge deutlich an: Die Athletinnen investieren 10–16 Stunden Training pro Woche und treten im Jahresverlauf bei vielen verschiedenen Wettkämpfen an, national und international. Aktuell vertritt Coco Speckle die Sportgemeinschaft Götzis im Vorarlberger Landeskader.

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Neben dem regulären Training gibt es in den Sommerferien zusätzlich ein Trainingscamp im Olympiazentrum Dornbirn. Dort trainieren Gymnastinnen ab der Klasse Kinder 2 bis hin zu den Elite-Gymnastinnen des Vorarlberger Landeskaders von Montag bis Freitag intensiv und übernachten auch vor Ort. Gleichzeitig beginnen in dieser Woche meist die Vorbereitungen für die Gruppenstaatsmeisterschaften.

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RG Dance – United by Rhythm: Eine Tanzgruppe von ehemaligen Gymnastinnen unter der Leitung von Nadine Stropnik - hier verbinden sich tänzerische Elemente mit Ausdruck, Dynamik und Teamgeist – ganz ohne Wettkampfdruck. Ergänzt wird dieses Angebot seit Herbst 2025 durch die RG Dance Minis, eine eigene Gruppe für tanzbegeisterte Mädchen von 9–12 Jahren, die mit kreativen Choreographien ihre Begeisterung für Rhythmus und Bewegung ausleben können.

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Unsere Auftritte sind jedes Jahr ein besonderes Highlight. Bei verschiedenen Gelegenheiten – unter anderem beim Adventturnen, bei der Sportgemeinschaft-Gala sowie beim Maskenball – zeigen die Gymnastinnen und Tanzgruppen ihr Können. Dabei begeistern sie das Publikum mit ausdrucksstarken Choreographien, kreativen Kostümen und der Begeisterung für die Bewegung.